【导读】如何防晒?这是困扰很多女性朋友的一大难题，对于女性的身体健康有着极大的影响。那么，女性在秋季如何防晒呢?

秋季为什要注意防晒

在很多人的印象当中，夏季是最需要防晒的，因为太阳中紫外线非常强，容易对肌肤产生伤害，而在秋季的时候，太阳中紫外线的含量就没有这么高的，因此大家就会忽视防晒。

但是小编想要告诉大家的就是，其实在秋季的时候，也是需要注意防晒的。因为在秋季天空中臭氧层会变得比较薄弱，那么在这样的情况之下，紫外线就会更加容易侵蚀大家的肌肤，特别是在没有阳光的阴天，紫外线的强度也是没有一点减弱的，因此大家在秋季的时候也主要注意防晒。

秋季怎么防晒

谈到防晒，有一样物品是大家不能够忽略的，那就是防晒霜，这种物品对于大家肌肤的防晒来说，效果是非常好的，容易在肌肤的表面形成一个保护层，从而抵御外界的紫外线。

而防晒霜的选择主要根据大家的需求来看，因为防晒霜的种类是比较多的，有面部与身体分开的，还有全部都适用的。但是在这里有一件事件是你们需要注意的，那就是防晒霜的防晒指数，指数越高，防晒效果越好，但是它会变得越厚重，对于于油性肌肤的人群来说，特别容易长痘。

防晒霜需要卸妆吗

很多人对于防晒霜究竟需不需要卸妆比较的好奇。其实，为了你的肌肤健康状况着想，是需要卸妆的，因为在防晒霜的组成成分中，会含有不容溶水的油脂，如果你不用卸妆油去卸妆的话，防晒霜不太容易被卸下来，时间一长就会堵塞面部毛孔，从而形成痘痘。

因此大家在每天晚上回到家中之后，一定要记着给面部卸妆，这样才能够有效的呵护肌肤，避免肌肤出现一些问题，大家在平时只要注意到就可以了。

 漫谈秋季防晒的重要性

秋季防晒品如何使用

防晒品的使用时间

防晒就好像吃药，不可能刚下去就有效果。男士们想要防晒有效果，防晒霜一定要在出门前20分钟就涂抹，让皮肤有一定的吸收时间，这样才容易起到其一定的作用。

而且防晒霜的防晒效果不会持续一整天，所以，当出汗较多或者防晒霜涂抹上2到3小时之后就要重新涂抹一次防晒霜。

不能忽略防晒死角

很多男士会发现鼻子、颧骨处容易出现斑点，主要因为部位较为凸出，容易被晒伤。

另外还有一些防晒的死角，也经常会被男士们忽视，例如耳背、颈后以及肩膀等等，所以在使用防晒产品时一定不能忽略这些死角。

注重清洁

多数防晒产品是比较油腻的，所以一定要注重肌肤的清洁，你甚至可以使用卸妆类的产品应对超油腻的防晒产品，以免防晒产品残留在肌肤上堵塞毛孔，引起肌肤粗糙或痘痘等各种问题。

根据肤质做出选择

在选择防晒品前你要对自己的肌肤充分了解，不应该存在大概也许这样的词汇，或者应该做一次准确的皮肤测试才是更好的决定。

一般来说，油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性的、无油配方的防晒霜，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。

干性肌肤宜选择霜状的防晒用品。

中性皮肤则无严格规定，建议用乳状的防晒霜。

防晒指数的选择

防晒指数高的护肤品的确能低于更强的紫外线，但你要知道的是防晒系数越高，添加的防晒剂就越多，进而对肌肤的刺激就会更大。

所以你只是在上下班路上接触紫外线的话，选择SPF8-SPF15、PA+的产品就可以了。如果户外阳光较强烈的话，可适当提升到SPF25-SPF30、PA++的产品。

 漫谈秋季防晒的重要性

冰镇化妆水

对于面部易出油的男士来说，如何为肌肤降温?

其实可以在清晨使用冰镇过的化妆水，深层补水的同时兼顾镇定效果，会令后续的护肤品更好的被吸收，改善面部缺水状态更好的达到水油平衡。而且这是短时间内最有效的肌肤降温方法，值得一试。

结语：以上这些就是小编今天给大家介绍的，在日常的生活中，如果你们想要更好的保养好自己的肌肤，那么在秋季的时候一定要注意给自己的面部进行防晒，只有通过这样的方法才能够有效的帮助自己延缓衰老。