【导语】：说到便秘，想必有很多人深感体会的。年轻人还好一点，特别是老年人。有了更是受不了，往往有很多的老年人都不知道该如何是好?在今天呢小编就为大家来介绍一下老年人治疗便秘的好方法，赶紧来看看吧。

　　老年人便秘的原因

　　1、患器质性疾病(如肠道肿瘤、肠结核、肠息肉等)易引起便秘;

　　2、由于老年人各组织器官功能下降，活动量减少，致使液体摄入量不足而易发生便秘;

　　3、由于身体活动不便，尽量抑制排便，造成大便干结，胃肠功能紊乱，形成肠易激综合征，也可引起便秘;

　　4、老年人因消化功能下降，普遍摄入量减少，偏食，平时不爱吃蔬菜和水果，喜进精制食物，导致纤维素缺乏，而使饮食结构不合理，或过少食用粗纤维食物和水分，而造成便秘;

　　5、排便是通过神经反射来完成的，焦虑、恐惧均可造成便秘。

　　老人治便秘的“独家”偏方

　　疗方1：蜂蜜60克，每日早、晚各服30克，以凉开水冲饮。适用于老年、孕妇便秘及习惯性便秘。

　　疗方2：蜂蜜2～3羹匙，芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研细末2～3羹匙，兑开水(温凉均可)200～300毫升调成糊状口服，早、晚各1次。

　　疗方3：蜂蜜60克，蜂王浆6克，将其调匀，每日早、晚分2次用温开水送服，适用于习惯性便秘。

　　疗方4：蜂蜜250克，皂角30克，先将皂角研为细末，蜂蜜放入砂锅中用微火煎，待浓缩后加入皂角末，熬至能成丸时即可，将其搓制成小手指般粗、长约5厘米的栓剂，待冷变硬塞入肛门，有润肠通便功效，适用于大便秘结。

　　疗方5：蜂蜜、白萝卜适量，先将白萝卜洗净切成片，蘸蜂蜜生食，每日数次。最适用于青少年便秘者。

　　疗方6：蜂花粉150克研碎，加入蜂蜜250克调成膏，每日早、晚空腹服1汤匙，适用于习惯性便秘。