上班族每天坐着的时间长达8个小时，由于工作过劳很容易出现一些身体上面的毛病。如果小病不去注意会变成大毛病。所以平时的养生还是非常需要的，那么哪些信号告诉我们 ，身体已经出现过劳的状况了？[详细]
2015-10-16
俗话说，“七十不留宿，八十不留饭，九十不留坐”，可见老年阶段是人生中的多事之秋。老年医学专家通过多年临床经验，总结出5个影响老人生命质量的重要问题，愿读者朋友能够充分认识，并积极防范。[详细]
2015-10-09
年末白领忙碌易疲劳，如何运动缓解最靠谱呢？很多的办公一族其实都有这样的经历，在办公的时候觉得自己的身体浑身僵硬，眼睛和颈椎等部位都会觉得酸疼，基于这些原因，下面专家会告诉我们如何缓解办公疲劳。[详细]
2015-09-28
便秘是很多白领美眉的困扰，便秘会让女性面色暗沉，粉刺、斑点频生，便秘也是肥胖的一大诱因，那么如何才能解决便秘呢?不妨多练练瑜伽，小编建议多做有利于肠胃蠕动的便秘瑜伽动作，可以让你轻松改善腰腹肥[详细]
2015-09-21
生活中的每个小细节都会影响到身体健康，所以到了老年阶段更不能忽视这些细节，尤其是饮食方面，那么哪些食物有助于长生不老呢？今天就来看看长寿的食物。[详细]
2015-09-11
很多老年人会得肺气肿，导致呼吸困难，长期咳嗽，痛苦不已。肺气肿也还会引起其他的疾病比如心脏病，因此治疗肺气肿非常的重要，今天小编就来分享一些治疗肺气肿的食疗方法，来改善肺气肿带来的痛苦。[详细]
2015-09-10
白领每天上班时间长都会感到疲劳，持续的疲劳对身体也有危害。应对这些疲劳，我们该如何缓解呢？今天小编分享一些健身操让你分分钟摆脱疲劳的困扰。[详细]
2015-09-10
到了老年，身体很多部位开始变得不灵活，身体也越来越差，有些老年人不注意平时饮食，导致骨质疏松，那么什么是骨质疏松，我们又该怎么治疗呢？今天就来了解一下骨质疏松。[详细]
2015-09-09
饮后吃水果不是马上就吃，至少也要隔一到两个小时再力，老年人的肠胃功能比较弱，所以更要细心的调理。老年人吃水果对身体健康有很多好处，但是由于老年人内脏器官衰老，导致各项生理功能减弱，如消化能力差[详细]
2015-08-26
长时间面对电脑，难免身体会出现各种毛病，比如说眼睛痛，手痛等等，那么我们应该怎么缓解呢？办公族长期久坐，而且很多人的坐姿不正，再加上饮食不规律，很多人都有肠胃病、颈椎病、眼睛干涩的问题，有些人也会经[详细]
2015-08-26
上班族吃什么防辐射？天天面对着电脑，不光伤眼而且还有辐射，所以在平时的生活中更要多吃新鲜水果和蔬菜。水果是女人们的美容法宝，不同的水果美容功效各不同，今天为上班族们推荐一些抗辐射水果，番茄、西[详细]
2015-08-19
俗话说的好饭后一杯茶快活似神仙，饭后喝一杯茶确实是对我们的身体是有益的，而且对于白领来说喝些花茶可以养人，在这个炎热的夏天喝些荷叶茶或乌龙茶又可以降火，现在是一年四季中最热的一个季节，所以在[详细]
2015-08-15
热点阅读
