【导读】预防男人阳痿的方法有哪些？阳痿是男性的一种性功能障碍，那大家知道预防男人阳痿的方法吗？下面小编就来告诉大家预防男人阳痿的方法都有哪些。

预防男人阳痿的方法

1、消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性欲，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

2、节房事。长期房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

3、提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

预防男人阳痿的方法

长期服壮阳药危害大

1、药物依赖

对壮阳药的选择也很重要，有些壮阳药有很强的依赖性，可能并非合格产品，服用壮阳药时间长了可能导致药物依赖性，不吃药就不能过性生活。

2、勃起不退

壮阳药要适量使用，也有的男性朋友对壮阳药非常敏感，服用壮阳药以后感觉到异常的强大，可是有的人阴茎持续勃起不退，有的甚至持续数天都呈勃起状态，这种情况非常危险，持续时间过长可能造成阴茎坏死，遇到这种情况应该马上到医院就医。

3、头痛

头痛症状并非普遍发生的，经过相关测试，头痛症状只发生于约13%的人，如果服用壮阳药后有头痛症状，且服用剂量越大头疼愈烈，遇到这种情况应该停止服药。

4、眼花

壮阳药小广告泛滥，有些壮阳药品牌会让人发生短暂的视力恍惚，有的还会浮现蓝光，产生幻觉，这种情况一般都是短暂的，如果出现这种情况应该更换其它品牌的壮阳药。

5、发烧发热

属于比较常见的现象，有人吃壮阳药会出现脸发烧和发热的情况，过一阵会自动消失。

6、血压减低

血压降得过低的话有可能造成昏厥，有人吃壮阳药后血压大大减低，甚至有可能威胁生命。

7、不育

临床上出现过这种情况，壮阳药有可能造成不育，但是并非绝对会发生的情况。

预防男人阳痿的方法

8、过度敏感

有的人对一些壮阳药非常的敏感，服用了以后感觉到异常的强大，可是阴茎居然持续勃起不退，有的甚至持续数天，这种情况是非常危险的，如果持续的时间过长可能造成阴茎的坏死，遇到这种情况应该马上到医院就医。

9、不能生育

男性服用壮阳药之后在三个月之内是不能进行生育的，因为体内残留的毒素很有可能会婴儿带来直接的影响，而且服用壮阳药并不能引起性欲，只是帮助男性恢复正常的性功能，让你在性冲动的时候自然勃起，也有强烈的延时效果。